HOT ! 動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」 DVD三軸修正法セミナー 「身体は確実に変化する 」 監修・講師

DVD三軸修正法セミナー 「身体は確実に変化する 」 監修・講師。美品・国内正規・セル版】鈴木清順監督作『肉体の門('64日活。楽天市場】フリップダウンモニター 13.3インチ DVD内蔵 ノア。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。。美品・国内正規・セル版】鈴木清順監督作『肉体の門('64日活。説明必読 DVD 仮面ライダー555 全13巻セット + パラダイス・ロスト。すずね所長の寝室問題一発解消講座　　すずね所長。三浦式整体 ペインキラーの最終定理 本編DVD4枚+特典DVDURL付+内臓定理。【レア】太陽の会会員限定グッズ　中丸薫レポート　「中丸薫が見た北朝鮮の今」DVD。【不動産投資DVD 送料無料】土地購入からの新築投資法セミナー 手間なし！。期間限定SALE　『日本一のクラニアルテクニック　監修：吉岡正洋　DVD』。【2025年受験対策】住民税 DVD16枚セット【TAC】。Da-iCE Live DVD 3枚セット。KinKi Kids ベストアルバム39 Very much DVD盤。【激レア】Be Positive 幸福の科学　大川隆法 DVD　会内限定　希少品。ときメモGS DAYS 2014 〜White Date〜 DVD。DVD りなっつ 小池里奈 ワニブックス